Krypton Competition Plate TR1001
Plateya Pêşbaziyê bûye rêgezek her ku diçe populer ji bo baştirkirina performansa werzîşê û piştrast dike ku werzîşvan bi çêtirîn xwe pêşbaziyê dikin.Plateyên Pêşbaziyê xwedan feydeyên cûrbecûr hene ku dikarin ji werzîşvanan re bibin alîkar ku lîstika xwe berbi astek din ve bibin.
Yek feydeyek girîng a karanîna Plateyên Pêşbaziyê ev e ku ew li seranserê her hilgirtinê giraniyek domdar peyda dikin, ku rê dide şopandina rasttir a pêşkeftinê bi demê re û encamên çêtir di pêşbaziyan de.Ev ji we re dibe alîkar ku hemî pêşbaz di heman qada lîstikê de bin dema ku ew tê ser giranî an çalakiyên din ên li ser bingeha hêzê.Wekî din, bi karanîna pir plakan re, werzişvan dikarin rûtîniya xwe bêtir xweş bikin, hişt ku ew balê bikişînin ser komên masûlkeyên taybetî an jî giraniya xwe li gorî xwe rast bikin ji ber ku ew di dema danişînên perwerdehiyê de hêz û behreyê digirin.
Feydeyek din a ku bi lewheyên pêşbaziyê ve girêdayî ye ew e ku ewlehiya di dema xebatan de çêtir bibe ji ber ku ew xetera birîndarbûnê ji ber barkirina nerast an forma nerast di dema hilkişînan de kêm dikin.Digel vê yekê, van celeb lewheyên di heman demê de li ser tevgerên barbell kontrolek mezintir peyda dikin ku di dema pêkanîna temrînên wekî mînakî squats an mirinê de aramiyê zêde dike.Ev pozîsyona rast û forma rast peyda dike da ku masûlk bi rengek bi bandor bixebitin bêyî ku zêde zextê li yek perçeyek laş bikin - bi tevahî westandina ji tansiyona zêde kêm dike.
Di dawiyê de, karanîna Plateyên Pêşbaziyê rê dide werzîşvan ku pêşkeftina xwe ji danişîn-ber-rûniştinê bişopînin ji ber ku hemî hilkişîn dê di bin şert û mercên wekhev de bêne kirin bêyî ku ew li hundur an li derve be;ev berawirdkirina performansên paşîn hêsantir dike û ji werzîşvanan re ramanek dide ka çiqas kar hewce dike ku ji bo pêşbaziyên pêşerojê / pêşbaziyên pêşerojê hîn bêtir xwe baştir bikin û hwd.Bi vî rengî, gihîştina bi vî rengî agahiyê dibe alîkar ku kesan motîve bike bi dayîna wan armancên berbiçav ên ku dikarin bi ked û dilsoziya bi demê re bigihîjin wan - rê li ber serkeftina astên bilindtir hem di werzîş û hem jî di jiyanê de bi giştî!
Bi tevayî, tevlêkirina Tabloyên Pêşbaziyê di danişînên perwerdehiyê de gelek avantajên peyda dike, ji zêdekirina ewlehî û rastbûna dema hilgirtina giranan heya kapasîteyên şopandinê yên çêtir;arîkariya her kesê ku beşdar dibe ku ne tenê di warê behremendiya laşî de lê disîplîna derûnî jî li pêş bimîne!
